脖子痛、腰背酸痛？強(qiáng)烈建議你用這個(gè)小工具！
閱讀：558次時(shí)間：2020-02-26
每天對(duì)著電子屏 8 小時(shí)是真累。
一轉(zhuǎn)頭，脖子痛；一起身，腰酸背痛；好不容易擠出時(shí)間運(yùn)動(dòng)，還軟組織損傷。
一下班只想去「按摩店」躺平，但弄得不好不僅僅是充卡費(fèi)錢的事，軟組織損傷會(huì)更嚴(yán)重。
雖然適當(dāng)按摩可緩解頸背部肌肉及筋膜緊張，但無資質(zhì)按摩師可不一定按的準(zhǔn)了。如果遇到「暴力按摩」，雖然短時(shí)間內(nèi)很爽，但幾小時(shí)后又會(huì)痛。
因?yàn)檫^大力度按摩，肌肉會(huì)發(fā)生水腫，反復(fù)按摩又會(huì)反復(fù)水腫，只會(huì)越來越嚴(yán)重。
其實(shí)醫(yī)院里康復(fù)科有個(gè)小工具可以分享給你，比按摩更靠譜，刺激力度也更可控：電刺激脈沖理療儀
它是經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法，通過適當(dāng)強(qiáng)度頻率的電流連續(xù)刺激神經(jīng)、肌肉和細(xì)胞，激發(fā)身體自然產(chǎn)生嗎啡，阻斷和舒緩疼痛信息。
除了緩解腰痛、肩頸痛、軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎等急慢性疼痛，臨床還應(yīng)用于如降低痙攣、恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能等。
覺得去醫(yī)院太麻煩的，還能選擇小巧便攜的電脈沖理療儀——在家就能用（感興趣的可拉到文末）。
聽名字，覺得「電刺激理療」就是被電麻的感覺嗎？可是萬萬沒想到，它居然有真人按摩的感覺！
揉肩、敲打、拍拍，就好像有人在給你用力按，你還可以按自己的耐受度，調(diào)節(jié)不同的檔位。
但它又并不通過使勁搓揉你的肌肉達(dá)成效果，所以也沒有肌肉被拉扯產(chǎn)生的痛。
它是通過脈沖電流促進(jìn)血液循環(huán)，使致痛物質(zhì)加速排出，局部水腫加速消退，促使神經(jīng)細(xì)胞加速恢復(fù)，起到鎮(zhèn)痛、消腫、讓神經(jīng)肌肉功能恢復(fù)的作用
康復(fù)科就有多種類型的神經(jīng)電刺激理療儀，以中頻為主，同時(shí)有交叉電流理療儀（需醫(yī)療專業(yè)人員使用）。
神經(jīng)內(nèi)科特別是腦梗塞后遺癥、神經(jīng)外科腦外傷恢復(fù)期，骨科骨折術(shù)后恢復(fù)期的患者，每天都在使用中頻理療儀。
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